Une alimentation saine à Miami

Au cours des dernières années, l'alimentation saine et de remise en forme est devenu un sujet chaud comme il était de retour dans les années 80. Maintenant, bien sûr, il est plus là alors juste calories des plats et de l'exercice clubs. Allumez votre TV et vous serez susceptibles d'être accueillie par la publicité pour une multitude d'exercices à la maison à l'alimentation des machines ou des pilules et des suppléments qui promettent des résultats miraculeux. Pour certaines personnes, elles peuvent être un succès, mais pour la majorité d'entre nous l'ont fait leurs preuves route l'alimentation et l'exercice est la méthode la plus susceptible d'emporter les livres.

Dieting n'est pas toujours si facile, cependant. Dans le monde occupé la plupart des gens sont au restaurant. Récolter un repas rapide à l'échelle locale au volant ou à l'arrêt au coin restaurant pour une bouchée rapide lors de votre pause déjeuner est un familier de routine qui fait qu'il est difficile de s'en tenir à la santé, l'alimentation raisonnable. Heureusement, la plupart des lieux de restauration rapide offrent désormais des alternatives saines aux hamburgers et des frites-nous si souvent se rabattre sur. Mais qu'en est-il de ces rencontres famille ou repas d'affaires? Les steaks, des pâtes, des frites et des plats qui font beaucoup de menus ne sont pas le meilleur choix non plus.

Heureusement, il existe de nombreux restaurants de Miami qui s'adressent à la santé consciente dîner. L'un d'eux est Le Gourmet Carrot (136 St NW 62e). En deux endroits différents, ils offrent la nourriture cachère et produits à base de soja qui fera votre tour de taille d'un monde de bien. Un autre lieu est Wild Oats (1020 Alton Road). Pas tout à fait un restaurant, pas un supermarché, c'est un lieu où vous pouvez vous asseoir et de manger une variété de soupes, sandwiches, salades et autres sushis. Il fait également partie d'une grande chaîne de supermarchés de sorte que vous pouvez ramasser les produits d'épicerie bien nécessaire à la sortie.